Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

informasimu.com Ternyata selain terkenal akan khasiat buah sirsak untuk kanker, Buah ini juga Bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, Selain buah yang kaya akan maanfaat buah ini mudah di dapat dan di tanam di indonesia walaupun di daerah yang kekurangan air, Pohon sirsak ini bisa tumbuh mencapai ketinggian 10 meter, Selain daunnya buah sirsak ini bisa di manfaatkan daunnya untuk pengobatan juga, buah sirsak ini berasal dari belanda, yang di sana bernama zuurzak, yang artinya kantung yang asam. pada artikel kali ini saya akan membahas manfaat dari buah sirsak untuk kesehatan dan kecantikan.

 

adsense-fallback

Kandungan buah sirsak

  1. Serat

Kandungan serat yang Terdapat dalam buah sirsak ini dapat membantu melancarkan metabolisme dan pencernaan tubuh kita, dan bisa mengontrolberat badan kita, buah ini cocok di konsumsi bagi anda yang sedang menjalani program diet.

  1. Karbohidrat

Kandungan karbohidrat yang terkandung dalam buah sirsak ini sebanyak 38gram, dan kandungan sebanyak itu bisa menjadi sumber energi bagi tubuh kita, karna kandungan karbohidrat yang terdapat dalam buahvjauh lebih baik di bandingkan dengan yang terdapat dalam roti dan nasi.

  1. Kalium

Kandungan kalium dalam buah sirsak dapat membatu menambah kekuatan otot kita, selain untuk otot buah ini ternyata dapat memperbaiki   bisa membantu kekuatan otot-otot dalam tubuh, disamping itu juga bisa memperbaiki tulang dan mengatur tekanan darah dalam tubuh.

  1. Vitamin C

Kandungan vitamin C dalam buah sirsak sangat tinggi, vitamin C yang terkandung dalam buah sirsak berperan sebagai antioksidan, untuk menambah kekebalan tubuh dari berbagai serangan penyakit, selain itu juga dapat memberi manfaat untuk penyembuhan luka.

  1. Fosfor dan kalsium

fosfor dan kalsium juga terkandung dalam buah sirsak yang kaya manfaat ini. Dalam 100 gram buah sirsak saja terdapat kalsium sebanyak 14 mg dan fosfor sebanyak 27 mg, jadi buah sirsak sangat bermanfaat untuk menghambat osteoporosis dan sangat baik untuk pertumbuhan tulang.

 

Manfaat untuk kecantikan

  1. Mengatasi gangguan kulit

Apabila anda mempunyai masalah pada kulit yang susah di atasi, mungkin anda dapat mencoba mengguanakan buah sirsak yang kaya akan manfaat ini, untuk cara ini anda tidak menggunkan buahnya melainkan daun sirsak, caranya sangatlah mudah, pertama cari buah sirsak muda secukupnya saja, lalu tumbuk daun sirsak itu sampai halus selanjutnya tempelkan pada bagian kulit yang bermasalah, diamkan kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin sampai anda mendapat khasiatnya.

  1. Mencegah tanda-tanda penuaan dini

vitamin C dan asam askorbat tinggi yang terdapat pada buah sirsak ini bisa bermanfaat untuk antioksida yang bisa mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput pigmentasipada kulit dan bintik-hitam pada wajah

  1. Menghilangkan kutu rambut

Cara selanjutnya mungin anda tida menyangka ternyata daun sirsak ini dapat juga menghilangka kutu pada rambut, yaitu dengan cara ambil daun sirsak yang masih muda lumatkan daun sirsak, kemudian oleskan pada rambut secara merata dan juga kulit kepala, diamkan beberapa saat, selanjutnya bilas dengan air bersih

  1. Mengatasi masalah rambut rontok

Masih dengan masalah pada rambut, kali ini untuk mengatasi rambut yang rontok, Vitamin C yang terkandung dalam buah sirsak ternyata dapat mengatsi dan mencegah rambut rontok.

  1. Mengatasi masalah ketombe

Selanjutnya masih dengan masalh di bagian kepala, yaitu masalah ketombe, daun sirsak bisa di manfaatkan untuk masalah ketombe, karena daun sirsak mengandung anti parasit sehingga dapat mengatsi masalah ketombe dan juga gatal pada kepala.

Sekian dulu artikel saya tentang Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kunjungi juga : Tips Wawancara Kerja Dan Contoh Pertanyaan Interview Kerja

adsense-fallback